Onsdag 28 sept 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Sprint
ca 2500
OBS ingen tränare ikväll men pass finns på tavlan
Torsdag 15 sept 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Ben och Arm
ca 4000m
Torsdag 8 sept 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
BEN
ca 3300-3800
Söndag 4 sept 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Medley / Distans
ca 4000m (alt 4500m)
Onsdag 31 aug 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Sprint/Fart
ca 2800m