V12 - 2023
2023-03-21 Ryan Provecnher
Återhämtning efter SM
Läs hur det gick för Växjö simmare i Stenungsund
OBS Ingen Ryan på onsdag och ingen träning söndag pga tävling. Vill ni simma under lunch paus antigen lördag eller söndag kontakta Ryan
V11 - 2023 SM-Vecka
2023-03-13 Ryan Provecnher
SM Vecka!!! Alla borde har koll på hur de ska ta sig till Stenungssund och vilka gren och lagkapp ni är anmälde. Nu laddar vi för att ta hem en topp placering och visa alla de storra klubbar vad vi kan med 9st simmare (varav 1st Pre-masters)!
OBS
Risk för ingen coach tisdag pga styrelsemöte.
Ingen coach på tordag den 16.
ingen träning söndag den 26 mars pga simtävling.
V10 - 2023
2023-03-13 Ryan Provecnher
Mindre än två veckor kvar till SM i Stenungssund. Totalt bli det 9st simmare, 43 individstart och 4 lagkapper.
Toppning inledds för ni som tävla, lite jobbigare för ni andra :)
Coach Ryan kommer att stå på kanten resten av mars pga sjukdom så vill du få lite extra hjälp bara säg till innan passet.
V9 - 2023
2023-03-02 Ryan Provecnher
Knappt 3 veckor till SM.
Påminnelse att vi har ingen träning söndag den 26 mars pga simtävling. Masters simmare med licens få gärna anmäla sig till Glasrikets Cup.
V8 - 2023 (sportlov)
2023-02-17 Ryan Provecnher
Sportlov - träning som vanlig, men vi få flera banor tisdag/torsdag från ca kl20:30 då ungdomare tränare tidigare.
Är det någon från Masters Ny som vill simma extra kontakt Ryan, ni ska har fått ett mail.
ca 4 veckor kvar till SM...