V46 - 2023
2023-11-06 Ryan Provecnher
Coach Ryan resa denna vecka och är tillbaka eventuellt torsdagkväll, annars söndagmorgon.
V45 - 2023
2023-11-06 Ryan Provecnher
Ni överlevde höstlov!!
Masters middag hos Markus nu på lördag för ni som tackade ja.
Tyvärr resa jag bort, så ingen Coach Ryan lördagkväll eller på söndagsträning, men dörren kommer att vara öppet från kl 08:00 som vanligt.
OBS
Inställde träning den 3 dec pga tävling. Ingen chans till extra träning pga simhopps träning under den korta paus.
KM den 17 december, hoppas alla vill vara med. även om bara i 50m frisim eller familjelagkapp (3x25m). Ingen vanlig träning den dag.
V44 - 2023
2023-10-20 Ryan Provecnher
Höstlov men Masters träna som vanlig, även Masters Ny.
OBS Ingen träning söndag den 3 dec pga höstsimiaden.
V43 - 2023
2023-10-20 Ryan Provecnher
En extra timme att sova på söndag, då passa vi på och simma lite hårdare denna vecka :)
V42 - 2023
2023-10-19 Ryan Provecnher
Eventuellt ingen Coach Ryan på tisdag pga Östsvenskamöte.