V17 - 2023

2023-04-27   Ryan Provecnher

För Christine :) 

Läs vidare  

V16 - 2023

2023-04-13   Ryan Provecnher

Snart är det OW säsong.  Om ni inte har en våtdräkt är det kanske aktuell att börja leta efter en.

Har ni tävlingsplaner för sommar och vill har tips om upplägg eller onskar en series på Masters träning kontakta Ryan.

Masters kommer träna som vanlig till den 8 juni, med inställd träning den 17/5 och eventuell den 6/6.

Glöm inte att anmäla er till Karl-Oskarsimmet
Karl-Oskarsimmet (raceid.com)

Läs vidare  

V15 - 2023

2023-04-11   Ryan Provecnher

Förhoppningsvis hade alla en bra Påsk och Coach Ryan är tillbaka i Sverige.

Läs vidare  

V14 - 2023 (Påsklov)

2023-04-03   Ryan Provecnher

Igen träning på söndag pga Påsk, men vanlig träning tisdag-onsdag-torsdag.  Ni som brukar simma Masters Ny eller bara söndagar är välkommen till Masters träning under veckan.

Ingen Coach Ryan denna vecka.

Läs vidare  

V13 - 2023

2023-03-24   Ryan Provecnher

Årsmöte på onsdag för ni som är anmälde. 

Vi träna som vanlig till påsk sedan lägga vi till lite mer distans/kondition series fram till start of OW.

Ingen Coach Ryan v13-v14

Läs vidare