V19 - 2012
2014-04-07 Ryan Provecnher
Boka in den 17 juni för våra Sommarfest
Postal Sim och grundträning
OBS Ingen tränare onsdag, torsdag eller söndag...
V23 - 2012
2014-04-07 Ryan Provecnher
Sommarfest.......jag vill gärna har svar om ni kommer eller inte.
Ändrade träningstider
distans, speed, speed..
Ingen tränare torsdag eller söndag denna vecka.
V18 - 2012
2014-04-07 Ryan Provecnher
V17 - 2012
2014-04-07 Ryan Provecnher
sleep and eat well this week...
postal sim tisdag, onsdag och söndag samt en utmaning på torsdag
V24 - 2012
2014-04-07 Ryan Provecnher
siste påminnesle om Sommarfesten
Ingen täving till okt då kör vi på som vanligt....