V11 - 2013 (SM vecka)

2014-04-07   Ryan Provecnher

SM Vecka!!!  Alla bodde har koll på hur de ska ta sig till Södertälje och vilka gren och lagkapp ni är anmälde till....

Nu laddar vi om för att ta hem en topp placering och visa alla de storra Stockholms klubbar vad vi kan med 17st simmare (varav 2st Pre-masters)!

Läs vidare  

V10 - 2013

2014-04-07   Ryan Provecnher

Mindre än två veckor kvar till SM....

Toppning

Läs vidare  

V21 - 2013

2014-04-07   Ryan Provecnher

Andra vecka nu att Ryan befinner sig i Västerås.  Hoppas ni som kommer till träning köra hårt....

samma som förra vecka de som inte vill simma inne kan ni simma ute.  Ryan starta kl 07:00 och simma till kl 09, men pass ska finns på tavlan.

Läs vidare  

V22 - 2013

2014-04-07   Ryan Provecnher

Siste hel vecka med träning.  

Nästa vecka är det bara tisdag och onsdag, jag ska ser om jag kan hinner hem till växjö för termin avslutning jag hoppas så många som kan kommer till träning då kan vi köra lagkapp.

Läs vidare  

V35 - 2013

2014-04-07   Ryan Provecnher

Vi försätter att simma i den lille bassäng med ändrade träningstider denna vecka.

Myssig på måndag och torsdag, men lite trångt kan det bli på onsdag.

Läs vidare