V8 - 2013
2014-04-07 Ryan Provecnher
Siste vecka att anmäla vilka gren ni ska simma på SM. Måndag den 25 feb spika vi lagkapp uppställning. Glöm inte att bekräfte om ni vill åker upp med den första (kl 10:00 för oss som tälva pass 1) eller andra buss (ca kl 16:00 så ni hinner upp för middag med oss som simma pass 1).
Sportlov = tuff tränings vecka innan toppning inför SM.
V7 - 2013
2014-04-07 Ryan Provecnher
i helgen simmade några i Lund på Masters-DM.
Mindre än 5 veckor kvar till Masters-SM i Södertälje. Ser till att ni är anmälde tid.
V6 - 2013
2014-04-07 Ryan Provecnher
Mindre än 6 veckor kvar till SM och idag är vi 19st definitiv anmälde men vi kan vara ännu flera. Vi har minst 100 ind start och 12 lagkapp!!
Fart, Fart, Fart med Fartkontrol på söndags distans pass
V3 - 2013
2014-04-07 Ryan Provecnher
Vi var inte många under första veckas träning. Kom ihåg vi har landträning för 25min på tisdagar innan vi hoppa i vatten.
Ska ni tälva kolla på information under tävlingar.
V5 - 2013
2014-04-07 Ryan Provecnher
Siste vecka att anmäla sig till DM i Lund. Vi är inte många och då kanske alla kan åker i min bil. Köra från simhallen vid kl 14.
Tack Jesper för tisdags pass. Vi få ser hur det påverka alla på onsdags träning ;)
Bara 46 dagar kvar till start av SM. Just nu är vi ca 17st anmälde simmare. Läs mer på tävlings inlägg. Har du inte tävlat för Vöss tidigare behöver ni fyll i en föreningsbyte (övergång) senaste 8 feb så vi kan skicka den till SSF 30 dagar innan tävling.