V22 - 2022
2022-05-27 Ryan Provecnher
Ännu ganske många som saknas från startlista till vårt eget OW tävling Karl-Oskarsimmet, anmälan stänger nu på fredag den 3/6 och sedan är det efteranmälning till en förhöjd pris till fredag den 10/6 men jag hoppas så många som möljigt kan deltag.
Om ni är hemma och inte planera att simma har vi behöv av hjälp under dagen. Anmälan till funktionär under Karl-Oskarsimmet.
Träning som vanligt denna vecka med option för OW ute i sjön på söndag.
OBS: Siste söndagspass
V21 - 2022
2022-05-27 Ryan Provecnher
Ni har inte missat att anmäla er till vårt eget OW tävling Karl-Oskarsimmet, anmälan stänger den 3/6 och sedan är det efteranmälning till en förhöjd pris till fredag den 10/6 men jag hoppas så många som möljigt kan deltag.
Ingen Coach Ryan Tisdag och eventeullt inte Onsdag heller pga tjänsteresa.
Vatten tempuratur i Växjösjön kan ni ser på huvud sidan av detta blogg, men det är runt 16C och alla som planera att tävla OW, Swimrun eller Triathlon borde vara ute och vänja er med detta temp.
Vår OW kompis Mark från USA
Open Water Swimming (Buoy Turns) - YouTube Vår OW kompis Mark från USA
OBS Torsdag simma vi "långbana" kl 1800-2000 istället för 2000-2130
V20 - 2022
2022-05-18 Ryan Provecnher
Vi kommer testa OW i bassäng igen i år. Så på tisdag denna vecka och ev nästa vecka. Ta vi bort linor från bassäng och göra lite kontaktsimning eller OW simning menar jag.
OBS NY INFORMATION
OW var så rolig att vi kommer att köra det igen på söndag i långbana. så vi samlas lite innan 0800 flytta bryggan lägga ut bojar i bassäng och sedan kommer vi igång.
Torsdag den 26/5 har vi träning kl 1800-2000 i "Långbana" istället för kl 2000-2130
V19 - 2022 OW
2022-05-03 Ryan Provecnher
Ingen träning i 25m bassäng denna vecka pga dålig planering från VöfAB när det gäller underhållning av simhallen.
Ni som vill simma ute kontakta Ryan. Vatten tempuratur i Växjösjön kan ni ser på huvudsidan på detta blogg eller ladda ner appen från denna sidan Temperaturkollen
Vi har access till omkläddningsrumm kl1930-kl2130 så min plan är att de som vill simma 1945-2045. Vi har även access till en av sjöboddarna för att låsa in saker.
Det har gått bra för Vöss i Sundsvall, mer information kommer.
V18 - 2022
2022-05-02 Ryan Provecnher
5st simmare är nu anmälde till SM i Sundsvall och vi har deltagare i fem olika ålderklass.
OBS v19 sker träning i Växjösjön för ni som vill, då 25m bassäng är stängde hela v19 för underhållningsarbete
ps glöm inte vi starta tidigare på söndag och vi simma i 37.5m bana ds