Öppna 1500m KM
2020-11-21 Ryan Provecnher
Idag hade vi en Öppna 1500m KM tillsammans med 338 Småland Triathlon. De flesta som träna på söndagar är medlem i både förening.
10st Klubbrekord idag!
placering namn tid
Herrar
1 Ryan 19:44.62 Klubbrekord
2 Rickard C 21:02.66 Klubbrekord
3 Lars A 25:17.23 Klubbrekord
4 Carl-Emil 25:43.42 Klubbrekord
5 Gunnar 26:08.84 (338 Småland)
6 Nils 26:27.57(338 Småland)
8 Jakob 26:49.35 (338 Småland)
9 Johan 27:25.00
10 Lars Ö 27:35.43 Klubbrekord
11 Stefan 27:51.82 (338 Småland)
12 Ola 28:02.28 Klubbrekord
13 Per 29:38.07
14 Magnus 31:19.61 (338 Småland)
15 Rickard A 34:22.39
16 Shane 35:25.44
Damer
1 Ida 21:00.87 Klubbrekord
2 Inger 31:46.58 Klubbrekord
3 Lena 36:44.53 Klubbrekord
Även om Christine simmade bara 800m idag på 12:07:35 (Klubbrekord) hade hon lätt kunna har klarat en 1500 med en tid under 25min. Christine kommer att simma under 11:30 i mars!
100 x 100 - 2012
2020-11-21 Ryan Provecnher
Årets siste pass för 2012
Vi har träning som vanling emellan kl 8:30-10, men för ni som vill har en liten utmaning har vi bana 1-3 från kl 08-11:00.
Då ska vi simma 100x100, eller 100x75 eller 100x50 bero på era nivå och lust. För att klara 100x100 krävs det en starttid på 1:50. Men för att klara 75'r kan man har en starttid på 2:25. jag tror alla som vill simma 5000m via 100x50 kan klara det på ca 2tim med start 1:15
Anmäla er på förhand till Ryan.
anmälde simmare:
100'r
Ryan st 1:30 så länge det går
Fredrik B st 1:30 så länge det går
Jonas A st 1:30 så länge det går
Rickard C st 1:40
Lars A
Carl-Emil B
Ola L st 2:05
50'or st 1:00-1:15
Christine ??
Lars Ö
Shane L
Johan Andersson
Bill Sjösten
Frank ??