Höst planering - 2018

2020-11-21   Ryan Provencher

Augusti
Vi börja med fokus på teknik och att hitta kondition.  

September
Vi försätter med kondition men också hitta fart samt börja med spec arbete!  
Anmälan till NM i Malmö senaste 18 sept

Oktober 
Mycket fart och spec träning. 
NM den 19-20 okt i Malmö

Novemeber 
Fokus på behålla fart men öka distans

December
KM den 9 dec!  Alla masters är välkommenn att tävla.